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パンツ VONTADE -

くわばたのスマホから、不定期に生中継!
楽しみながらしっかり脂肪燃焼ができ、1レッスン10分で終わってしまうので、飽きることもありません。
夜のヤーナリズム終了。今日は3回達成。
初めてヒップホップのレッスン1をやってみました。
オシャレさんに質問です。 自分は、35歳男性です。 ジーンズを買おうと思ってます...
オシャレさんに質問です。 自分は、35歳男性です。 ジーンズを買おうと思ってます。この歳で履いていても、おかしくないブランドがあれば、ぜひ教えて下さい。 リーバイスやエドウィンなどの定番以外でお願いします。(続きを読む)






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炊飯器 -

ヤーナの言葉を理解しやすいように、日本語吹替版をご用意。ヤーナの掛け声に合わせて踊れば、モチベーションもアップ!
痩せたいならヤーナリズムで腰を振ろう!
もっと詳しく知りたい!
炊飯器選びについて 両親に炊飯器をプレゼントしようと考えています。 あきたこま...
炊飯器選びについて 両親に炊飯器をプレゼントしようと考えています。 あきたこまちを作っていて、毎日食べています。 予算は5万~10万円で5合炊きを考えています。 今迷っているのは、 象印 炎舞炊き NW-KB10 タイガー 土鍋ご泡火炊き JPG-S100 パナソニック Wおどり炊き SR-VSX109 三菱 本炭釜 KAMADO NJ-AWA10 です。 象印とパナがいいかなと思っていましたが、炊飯器売り場の店員さんに「三菱が一番美味しく炊ける」と言われ、全然眼中にありませんでしたが候補になりました。 また、私自身はタイガーの土鍋IHを使っており、甘みともっちり感に非常に満足しておりますが、土鍋が重く、ズボラな母には少し厳しいかもしれません(それでも美味しかったらきっと目を瞑ってくれることでしょう) みなさんの意見を聞かせていただけませんか。(続きを読む)






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ウエスト くびれ 腹筋関連の話題です

明日から旅行でヤーナリズムできないから。
ディスコ1、2とクールダウンしたよ。
やっぱディスコがやりやすくて好き☆
ヤーナリズムなら少し体を動かしたいなというときに、1プログラム10分のラテンダンス、ベリーダンス、ディスコ、ヒップホップで、有酸素エクササイズを楽しめるんです。
ヤーナリズム、初日の今日は、ベーシックなラテンを体験します。








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ドライブレコーダー ユピテル -

夜のヤーナリズム終了。今日は3回達成。
初めてヒップホップのレッスン1をやってみました。
ヤーナリズム:3枚、日本限定ボーナスDVD:1枚
毎日続ければ効果あると思います。
問題は1日のどこにコアリズムタイムを組み込むか。
1レッスン10分び最新のヤーナリズムが良さそうです。
ドライブレコーダーについてです。 ユピテル?というドライブレコーダーを量販店で...
ドライブレコーダーについてです。 ユピテル?というドライブレコーダーを量販店で買いました。購入して1ヶ月、量販店でつけてもらいましたが今日になって嫌な音がします。 エンジンをつけた 時に、ピーと鳴りますが、何故か今日つけたら、ビーッて、音が割れた感じになってます。エンジンを切る、つけるときにこの様な音がしてます。 特別、触れてもいませんしなにもしてませんが、考えられる理由わかる人お願い致します(続きを読む)






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空気清浄機 ランキング -

元気にカロリー燃焼するヒップホップは41分収録。
日本だけのスペシャル特典として、人気のベリーダンスをプラス。
日本語吹替版は、専属コーチから教わっている気分。
空気清浄機のランキング 2013でpm2.5に対応してる空気清浄機を教えてください!!
空気清浄機のランキング 2013でpm2.5に対応してる空気清浄機を教えてください!!(続きを読む)






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