ヤーナリズム 格安関連の話題です

産後太り、ばっちり解消!
くわばたりえ実証しました。
頭の高さを変えずに足を左右に前に出してツイストの動きがブーティー・ラン。
頭の高さを変えないのがコツです。
今日は、無理をせず後ろで踊ってる彼女たちの動きを真似てやって見ました。
後ろの方上手な方も、下手な方も混ざってますね。






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