筋トレ関連の話題です

ヤーナリズム、わたしも仕事復活する頃まで頑張って痩せよう。
ヤーナリズムは、たった1プログラム10分でも腰の後ろに効いているっていう感じがありました。
頭の高さを変えずに足を左右に前に出してツイストの動きがブーティー・ラン。
頭の高さを変えないのがコツです。


「筋トレ写真が卑猥」セクシー過ぎて解雇寸前の女性教師とは!?
こちらのセクシーな女性。筋トレをしてここまで素敵な身体を手に入れたのですが、この写真が原因で解雇寸前とのことでアメリカで話題となっています。いったいこの写真の何が原因なのでしょうか?(続きを読む)








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