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ヤーナリズム ベリーダンス 効果関連の話題です

はじめてみると理解できますが、10分で終了しても、気持ちのよい汗をかけるので、自分のペースで続けられます。
ジムに通うには時間もお金もかかってしまう、、、
もちろん、ヤーナリズム。
定番の「ラテン」に加え、「ヒップホップ」と「ディスコ」を収録。








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