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産後ダイエット ヤーナリズム関連の話題です

くわばたりえが見せつけたあまりの結果に、たくさんのかたがヤーナリズムに夢中。
左右の動きコア・ラテラル、前後の動きコア・フレクション、回転の動きコア・ローテーションを覚えるだけ!
やはり、くわばた「やせてんなぁ…」という感想が大多数でした。








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