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ヤーナリズム くわばた関連の話題です

楽しみながらしっかり脂肪燃焼ができ、あっという間に終わってしまうので、飽きることもありません。
ヤーナリズムは、短時間でも効率のよいエクササイズをめざし、ウェストのくびれる動きを1プログラム10分にまとめたエクササイズDVD。
くわばたさんが産後ダイエットに成功したエクササイズという事で緊急買いしたものです。
がんばって続行したいです。








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