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ヤーナ・クニッツ関連の話題です

おどっていると理解できますが、ヤーナリズムは、汗がどんどん出てすっきりと終わるといった感じです。
意外と1レッスン10分は、あっという間です。
ヤーナリズムのつづけられやすい工夫はエクサボディで確認してください。








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