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ヤーナリズム ISO関連の話題です

少しウエストが締まってきたような気がしますので、がんばって夏までにはクビレができればうれしいなあ。
エクササイズ音痴なんですが、ヤーナリズムで初めてダイエットDVDにチャレンジ。
根底的に踊れないので、スポーツジムでもエアロビックスやヒップホップはニガテなあなた。
ヤーナリズムはだれでもエクササイズできます。








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