ヤーナリズムの動画
トップページ > ヤーナリズム > くびれ くわばた関連の話題です

くびれ くわばた関連の話題です

体を動かすのがニガテ、 もうちょっと楽してやせたいっていう人にはヤーナリズム。
ウェストのくびれは腹直筋と腹横筋をバランス良く鍛える事。
それをできるようにしたのがヤーナリズムのダンスエクササイズなんです。
ヤーナリズムのDVDの上手な使い方の説明書、見ています。
どうせなら、効率よくやらないとね。








ヤーナリズムの正規販売店のエクサボディへ


▲ページトップへ


最新記事
月別アーカイブ
カテゴリ
RSSリンクの表示
i2i