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ツタヤ ヤーナリズム関連の話題です

ヤーナリズム始めてずっとラテンやってたけど昨日からディスコに挑戦してます。
ヤーナリズムは有酸素エクササイズのダンスだけでなく、全身の筋肉を動かすプログラム。
きのうはラテンだったけど、今日はヒップホップを楽しもう。








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