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ヤーナリズム 難しい関連の話題です

ほんとはわたしも同じように思ってしましました。
どのくらいで効果って出るのかなって。
洗濯回しながら20分♪
みんなヤーナリズムやってる?
コアリズムの発案者の一人で、ラテンダンサーでもあるヤーナクニッツが考案。








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