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ヤーナリズムって関連の話題です

私は30分ぐらいおどっているのですが、4枚のDVDを色々チェンジして、そのときの気分によって変えています。
ヤーナリズムは筋トレとダンスをミックスしています。
短いから、育児でいそがしい私もも続いたんです。さぁ!みんなもヤーナリズム。








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