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ヤーナリズム くわばた関連の話題です

今後紫外線が気になる時期ですから、外での運動より家のなかでのダンスエクササイズに切り替えました。
ヤーナリズム楽しそう!
ほんとはわたしも同じように思ってしましました。
どのくらいで効果って出るのかなって。








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