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ヤーナリズム プログラム関連の話題です

ヤーナリズムのエクササイズプログラムは1レッスン10分で完結します。
ジムに通うには時間もお金もかかってしまう、、、
もちろん、ヤーナリズム。
ヤーナリズムのDVDは、パートごとに再生を選択すると、好きなレッスンを選択する事が出来ます。
もちろん1プログラム10分。








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