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コアリズム ヤーナリズム どっち関連の話題です

さっそくヤーナリズムのダンスエクササイズ試しまいした。
ヤーナリズム、汗はびっしりかきました。
最初はかなりきつい感じ。正直いうと、息が切れました(^_^;)
せっかく体を動かすなら、効率よく脂肪も燃やしたいではないでしょうか。
では、ヤーナリズムはイチオシです。








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