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くびれたウエスト関連の話題です

ヤーナリズムのヒップサークルの動きを入れて腰を回してダンスエクササイズ。
ウエストが熱くなっていきます。
5日目の今日はベリーダンスに夢中。
何でも3日坊主の私ですが、ヤーナリズム続けられそうです。
ヤーナリズムは、その忙しい女性のために、1レッスン10分で、くびれを実現する驚異のダンスです。








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