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ヤーナリズム 体験談関連の話題です

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明日から旅行でヤーナリズムできないから。
ディスコ1、2とクールダウンしたよ。
やっぱディスコがやりやすくて好き☆
もう時間がないなんていわせません!1レッスン10分のヤーナリズム。


【体験談】ヤーナリズムでウエスト−7cmの効果が!ダイエット成功のコツ ...
2017年3月22日 ... コアリズムを時短化し、踊りやすくしたヤーナリズム。今まで私が実践してきたダイエットの中で一番ダイエット効果を感じました。私が効率良く痩せるために意識したポイント、続ける上で感じた注意点を紹介します!(続きを読む)








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