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ヤーナリズム 中古関連の話題です

ヤーナリズムは筋トレとダンスをミックスしています。
根底的に踊れないので、スポーツジムでもエアロビックスやヒップホップはニガテなあなた。
ヤーナリズムはだれでもエクササイズできます。
育児やお仕事で忙しくて中々時間がとれない、エクササイズ・ダンスは不得手。
そんなあなたでも10分なら出来そうじゃないですか?


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