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ヤーナリズム レンタル関連の話題です

産後太りを解消し、生まれ変わったくわばたりえのボディのように。ヤーナリズム。
産後ダイエットでヤーナリズムを考えている人は産後3ヵ月以降から。
産後すぐに激しい運動や無理な食事制限をすると非常に危険なので無理をしないでくださいね。
フィットネスジムに通う時間がない人や、産後の育児などでまとまった時間が中々とれないあなたでも、家事やや育児の合間におこなう事が出来る1プログラム10分のエクササイズです。


ヤーナリズム | 健康・ダイエットの動画・DVD - TSUTAYA/ツタヤ
[健康・ダイエット]『ヤーナリズム』のレンタル・通販・在庫検索。美容やダイエット・エクササイズや健康のおすすめ情報。日本に空前のくびれブームを巻き起こした「コアリズム」の開発者の1人、ヤーナ・クニッツが新たに考案!! <ヤーナリズムの3大特徴><...(続きを読む)








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