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ヤーナリズム くわばた 期間関連の話題です

ヤーナリズムは、コアリズムと何が違うのか?
ヤーナの言葉を理解しやすいように、日本語吹替版をご用意。
ヤーナの掛け声に合わせて踊れば、モチベーションもアップして10分なんてあっという間!
ここ最近暖かくなった事もあり、はじめての5分で体が温まり、10分後には額に汗が吹き出てきました。


ヤーナリズム |くわばたりえオフィシャルブログ「やせる思い」 by Ameba
2011年4月28日 ... コアリズムの第2弾 『ヤーナリズム』 コアリズムと何が違うのか? コアリズムから始めたこのブログ。 一緒にコアリズムを頑張ってる方からのコメントで ◎時間が長い◎動きが難しい◎↑の理由から、続かない ってのが、たくさんあって(続きを読む)








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