ヤーナリズムの動画
トップページ > ヤーナリズム > ヤーナリズム YAANA関連の話題です

ヤーナリズム YAANA関連の話題です

ヤーナリズムは、1レッスン10分
ウォーミングアップ、レッスン1~3、クールダウンに分かれてます。
世界トップレベルのダンサーヤーナ・クニッツが、短期間でも効率の良いエクササイズを目指し、くびれづくりやカロリー燃焼の効果がある動きを約10分単位にまとめました。

ノリノリでシェイプアップのディスコは40分収録。


ヤーナリズム YAANA関連の話題です - FC2
2017年3月7日 ... ヤーナリズム YAANA関連の話題です. ヤーナリズムでくわばたりえさんも痩せた。 さっそく買って見ました。 くわばたさんの産後太りを解消しウエスト-15.7センチを達成された動画はほんとに圧巻でした。 ダイエットに対する意識を少しでも ...(続きを読む)








ヤーナリズムの正規販売店のエクサボディへ


▲ページトップへ


最新記事
月別アーカイブ
カテゴリ
RSSリンクの表示
i2i