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ヤーナリズム 産後ダイエット関連の話題です

育児やお仕事で忙しくて中々時間がとれない、エクササイズ・ダンスは不得手。
そんなあなたでも10分なら出来そうじゃないですか?
ヤーナリズム JAANA rhythms
ヤーナリズムは、日本に空前のくびれブームを巻き起こしたコアリズムの開発者の一人ヤーナ・クニックが、忙しい女性のために1レッスン10分に凝縮したダンスエクササイズを考案。
それが、ヤーナリズムです。


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