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ヤーナリズム 2ちゃん関連の話題です

自宅でこっそりエクササイズ!
ライバルに差をつけるチャンスです!
ヤーナリズムは、その日の気分によってチョイスする楽しさがあると思います。
産後太り、ばっちり解消!


ヤーナリズム Part2 | ダイエット板のスレッド | itest.2ch.net
2012年5月6日 ... コアリズムでおなじみのヤーナ・クニッツが考案したダンスエクササイズ「ヤーナリズム」。 1レッスンたった10分で究極のくびれづくり。 お風呂が沸くまでの待ち時間や料理を煮込んでいる間… 日常のスキマ時間に腰を振って痩せましょう!(続きを読む)








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