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ヤーナリズム ラテン関連の話題です

ヤーナリズムのラテンは、トレーニングマシンを使用した筋トレじゃないので女の人にむいているのです。
ダイエットエクササイズのDVDは、他にも色々あると思われますが、時間が意外に長いのです、
ヤーナリズムは1プログラム10分でOK。
ヤーナの掛け声に合わせて踊れば、モチベーションもアップして、1レッスン10分なんて、あっという間!


ヤーナリズム ラテン① |くわばたりえオフィシャルブログ「やせる思い ...
2011年7月25日 ... 今月はヤーナリズム月間♪ 是非 『kubireru.jp 』を検索してサイトを見てくださぁい 7月27日(水) まつゆう*ちゃん 8月1日(月) 小森 純ちゃん とUst対談『ヤーナ感じ』 Ustで生中継です! 若い女子と会話が合うのか!? 台本も無し。 ダラダラ ...(続きを読む)








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