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ヤーナリズム くわばた 動画関連の話題です

ヤーナリズムDVDを試してここよかったよという点を公式サイトでチェックしてみてください。
とりあえずレッスン1だけ、ウォーミングアップとレッスン1だけ、ストレッチしてレッスン1とレッスン2といろいろ組み合わせてエクササイズできます。
ヤーナリズム、今からはじめると夏にはイイ感じになっていきます。


ヤーナリズム |くわばたりえオフィシャルブログ「やせる思い」 by Ameba
2011年4月28日 ... ヤーナリズム』 コアリズムと何が違うのか? コアリズムから始めたこのブログ。 一緒にコアリズムを頑張ってる方からの .... やりはじめて、もうすぐ3週間なんですが、増減があって、くわばたさんのように素敵な結果にならず、めげそうです(;o;)(続きを読む)








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