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『ヤーナリズム関連の話題です

ダンス中に全身の筋肉をまんべんなく使った動きを取り入れ、それを何度も繰り返しているから、運動効果は筋トレ並み。
30日間返品保証が付いているので、ほっとして試す事が出来ます。
1プログラム10分のヤーナリズム。時間を見つけて脂肪を燃やそう。


ヤーナリズム |くわばたりえオフィシャルブログ「やせる思い」 by Ameba
2011年4月28日 ... コアリズムの第2弾 『ヤーナリズム』 コアリズムと何が違うのか? コアリズムから始めたこのブログ。 一緒にコアリズムを頑張ってる方からのコメントで ◎時間が長い◎動きが難しい◎↑の理由から、続かない ってのが、たくさんあって(続きを読む)








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